Accueil : 10h30 - Réunion Technique : 11h45 - Départ : 12h00
10 000 mètres
Départ à gauche de la bouée 1
bouée 1 à bouée 2 laissée sur l’épaule droite
bouée 2 à bouée 3 laissée sur l’épaule gauche
bouée 3 à bouée 4 laissée sur l’épaule droite
bouée 4 à bouée 5 laissée sur l’épaule gauche
bouée 5 à bouée 6 laissée sur l’épaule droite
bouée 6 à bouée 1 laissée sur l’épaule droite
soit un tour de 2500 mètres
deuxième, troisème et quatrième tours identiques
arrivée à droite de la bouée 1
5000 mètres
Départ à gauche de la bouée 1
bouée 1 à bouée 2 laissée sur l’épaule droite
bouée 2 à bouée 3 laissée sur l’épaule gauche
bouée 3 à bouée 4 laissée sur l’épaule droite
bouée 4 à bouée 5 laissée sur l’épaule gauche
bouée 5 à bouée 6 laissée sur l’épaule droite
bouée 6 à bouée 1 laissée sur l’épaule droite
soit un tour de 2500 mètres
deuxième tour identique
arrivée à droite de la bouée 1
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